Hải Yến sinh năm 1986 tại Hà Nội, chính thức tham gia hoạt động ca hát chuyên nghiệp năm 2007. Trước đó, cô là một vận động viên của Liên Đoàn Teakwondo Hà Nội.

Hải Yến tham gia khá nhiều cuộc thi âm nhạc. Năm 2007, cô tham gia VietNam Idol, nhưng không giành kết quả cao, tiếp đó năm 2008, lọt vào Top 5 chung kết xếp hạng Sao mai điểm hẹn. Một số thành tích khác của Hải Yến là lọt top 12 bài hát của năm – năm 2009, Album Vàng (top 5 album Hay nhất tháng 9/2009).